キャスト日記今月こそ
お久しぶりです。久しぶりのメンパラです。本当に毎月忘れてもうて、、、誰か毎出勤の度にリマインドしてください🥲
2025.12.06 
キャスト日記プリズンカフェ
そうじゅプリズンカフェ
キャスト日記
キャスト日記WS
こんにちは！メジャー見ました？あれすっげぇなぁ。山本由伸が本当にチートだと思います。巨人にください。
2025.11.02
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記ぬりかべ
どうでしたか？みなさんハロウィンは楽しめましたか？次回は何にしようかな、、、？楽しみですね。。。
2025.10.31
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記サッカーやろうぜ
こんにちは！最近イナズマイレブンまた見始めたんですよ、、、やっぱアツいですね。みんなはどのキャラが好きですか？
2025.10.26
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記どっちがいいのか
こんにちは！最近の気温は過ごしやすくていいですね！ただ夜になると少し寒いので半袖か長袖かどっちで出かけていいか、毎日悩んでおります、、、
2025.10.19
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記アラサー
こんにちは！あと1週間ちょいでアラサーに突入するんですよね。考えられない。心は22歳くらいのつもりなんですけどね、、、
2025.10.12
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記急に寒くなるやん
こんにちは！いや、え？急に寒くなるやん。地球よ、温度調節ちゃんとしてください😫風邪ひくなよ！
2025.10.09
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記準備運動
こんにちは！実はチョコザップに通ってるんですけど、毎回準備運動忘れるんですよね、、、おかげさまで太ももが痛いです😇みんな準備運動はしようね、、、
2025.10.05
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記スラット
おはようございます！スラットがなくなるってまじ！？一時代を築いてきた相棒と言っても過言では無いのに！また出荷してくださいね。
2025.10.05
キャスト日記プリズンカフェ
キャスト日記サウナ
こんにちは！最近サウナにハマってまして、、、週2で通っちゃってます！水太りしちゃう体質なので水は抜かないとね
2025.10.03
キャスト日記プリズンカフェ