筋肉痛 DAY2

おはこんばんにちわ。
りりあです。

昨日1日筋肉痛と戦って、今日になればちょっとマシになると思ってたのに、マシになるどころか若干悪化してる気がするのは気のせいでしょうか。
歩くのもしんどい。
運動不足の状態でのフットサル恐ろしすぎる。

筋肉痛をマシにする方法or早く治す方法募集中です。

今日もお読みいただきありがとうございました。
それでは、今後ともどうぞよしなに。